Да не секрет, конечно, Sunshine! Была когда-то видео-кассета (да, сначала это надо увидеть!!!!!, тоже смеялась), потом себе книжку купила. Из упражнений делаю: 1. Лев, 2. Уродливая гримаса, 3. Боковая растяжка, 4. Алмаз (иногда), 5.Кошка (иногда, когда надо пресс побольше подкачать перед выходом...