привет друзья) а вот и я) много всего успел я попробовать, сидел на диетах, отжимал пресс( дошел в день до 500раз утром и 500 раз вечером), бегал, прыгал, вообщем делал все что только можно. Потратил массу времени, сил, энергии, а результат был не то, чтобы нулевой, а наоборот я вес только...