С началом отпускного периода все больше и больше вопросов посвящаются солнцезащитным средствам.
Предлагаем в этой теме обсудить плюсы и минусы солнцезащитных средств разных производителей и делиться опытом их использования.
Начнем с азов?
Загар — это потемнение цвета кожи под воздействием ультрафиолетового излучения. Под действием УФ-лучей активизируется образование витамина D, необходимого организму для всасывания кальция и фосфора, которые, в свою очередь, отвечают за укрепление мышц и костей и за заживление ран. УФ-лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме: дыхание, обмен веществ, кровообращение и деятельность эндокринной системы, помогают при мышечных болях и ревматических явлениях. Доказано, что под действием УФ-лучей значительно увеличивается содержание антител в крови, что повышает сопротивляемость нашего организма к инфекционным и вирусным заболеваниям. УФ-лучи успешно используются при лечении различных кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, угревая сыпь. УФ-лучи поднимают настроение, обеспечивают душевное равновесие и борются со стрессами.
По материалам Википедии
Однако все мы прекрасно знаем, что солнечные лучи не только полезны, но и опасны, при том не только ожогами, но и могут послужить причиной преждевременного старения кожи, фотодерматита, различных видов рака, в том числе меланомы.
Существует три диапазона волн ультрафиолетового излучения: UVA, UVB и UVC
Диапазон UVC
Это очень короткие волны и они не достигают Земли, поэтому про них нам нечего волноваться.
Диапазон UVB
Это средние волны ультрафиолетового излучения. Только 5% из них достигают поверхности Земли: часть поглощается облаками, часть – озоновым слоем. Поэтому, как вы догадались, и вредны дыры в озоновом слое, поскольку несут нехорошие последствия не только для окружающей среды, но и для нашей кожи. UVB-лучи наиболее активны с 10 до 16 часов. Эти лучи более мощные, чем длинные волны (UVA), и вреда от них может быть немало. И этот ущерб бывает виден сразу – это солнечные ожоги.
Диапазон UVA
Это длинные волны ультрафиолетового излучения, 95% из них достигает Земли. Они присутствуют в нашей жизни каждый день круглый год с восхода до заката солнца, они поступают при любой погоде в любом климатическом поясе. Именно поэтому, несмотря на то, что они слабее UVB-лучей, они могут причинить больше вреда: их проникновение в кожу более глубокое. UVA-лучи действительно окружают нас постоянно и разрушают так же постоянно. Они являются одним из источников образования свободных радикалов, а также являются основной причиной одного из самых опасных видов рака - меланомы.
От волн диапазона UVB нас защищают фильтры SPF: чем выше показатель, тем сильнее защита, а вот защиту от более опасных волн UVA обеспечивают фильтры IPD и PPD.
Предлагаем в этой теме обсудить плюсы и минусы солнцезащитных средств разных производителей и делиться опытом их использования.
Начнем с азов?
Загар — это потемнение цвета кожи под воздействием ультрафиолетового излучения. Под действием УФ-лучей активизируется образование витамина D, необходимого организму для всасывания кальция и фосфора, которые, в свою очередь, отвечают за укрепление мышц и костей и за заживление ран. УФ-лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме: дыхание, обмен веществ, кровообращение и деятельность эндокринной системы, помогают при мышечных болях и ревматических явлениях. Доказано, что под действием УФ-лучей значительно увеличивается содержание антител в крови, что повышает сопротивляемость нашего организма к инфекционным и вирусным заболеваниям. УФ-лучи успешно используются при лечении различных кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, угревая сыпь. УФ-лучи поднимают настроение, обеспечивают душевное равновесие и борются со стрессами.
По материалам Википедии
Однако все мы прекрасно знаем, что солнечные лучи не только полезны, но и опасны, при том не только ожогами, но и могут послужить причиной преждевременного старения кожи, фотодерматита, различных видов рака, в том числе меланомы.
Существует три диапазона волн ультрафиолетового излучения: UVA, UVB и UVC
Диапазон UVC
Это очень короткие волны и они не достигают Земли, поэтому про них нам нечего волноваться.
Диапазон UVB
Это средние волны ультрафиолетового излучения. Только 5% из них достигают поверхности Земли: часть поглощается облаками, часть – озоновым слоем. Поэтому, как вы догадались, и вредны дыры в озоновом слое, поскольку несут нехорошие последствия не только для окружающей среды, но и для нашей кожи. UVB-лучи наиболее активны с 10 до 16 часов. Эти лучи более мощные, чем длинные волны (UVA), и вреда от них может быть немало. И этот ущерб бывает виден сразу – это солнечные ожоги.
Диапазон UVA
Это длинные волны ультрафиолетового излучения, 95% из них достигает Земли. Они присутствуют в нашей жизни каждый день круглый год с восхода до заката солнца, они поступают при любой погоде в любом климатическом поясе. Именно поэтому, несмотря на то, что они слабее UVB-лучей, они могут причинить больше вреда: их проникновение в кожу более глубокое. UVA-лучи действительно окружают нас постоянно и разрушают так же постоянно. Они являются одним из источников образования свободных радикалов, а также являются основной причиной одного из самых опасных видов рака - меланомы.
От волн диапазона UVB нас защищают фильтры SPF: чем выше показатель, тем сильнее защита, а вот защиту от более опасных волн UVA обеспечивают фильтры IPD и PPD.
это очень полезная информация, но лучше все же получить согласие автора поста
