Sunshine, спасибо Вам огромное за интересную, а главное очень полезную и мотивирующую статью!) Я вот тоже уже взяла абонемент в спорт зал, хоть погода пока что еще замечательная, но впереди зима, а с неподготовленным организмом как-то не очень хочется бегать в морозную погоду. Хотя на улице...